コロナ前の2018年と2019年に計3回開催して好評だった『オーサワジャパンの料理教室』をひさしぶりに開催します。
あひるの家でも取り扱っている自然食品問屋オーサワジャパンのリマクッキングスクール鎌田インストラクターに、お肉を使わなくても大満足！の「大豆ミートの生姜焼き」を主菜にした玄米菜食の定食を教わります。
楽しく料理したあとはみんなで試食ランチ、 穀類と野菜を中心とした食事法であるマクロビオティックのお話しや質問コーナーもあります。お楽しみに！

◆日時：12月1日（日）10：00～14：00
◆場所：くにたち福祉会館3階料理講習室
◆参加費：2,500円
◆講師：クッキングスクール・リマ認定インストラクター　鎌田紘実さん
◆定員：16名　※火気・刃物を使用するのでお子さまはご遠慮ください
◆メニュー：玄米ご飯・味噌汁・大豆ミートの生姜焼き・旬の果物のフルーチェ・三年番茶